旅日記　 ヨガスタディセンター前半 リシケシ、インド

２０１３年２月２日（土）　４７日目　Yoga Study Centre 1日目

ヨガ初日。

朝はまず２階でプラーナヤマのレッスン。

ルドラ先生の英語を初めて聞いた時は、「これが英語？」というくらいかなり聴き取りづらかった。

２階でのレッスンが終わると次は下でアーサナのレッスン。

１つ１つの体位をしっかり教えてくれる。

未経験者の自分にとっては慣れてないので下半身が異常な程疲れた。

午前中のレッスンも終わりIssupに戻ると宿の管理人が写真を撮ろうと言ってきた。

《ISSUP：宿情報》

場所：Koyalgati　コヤルガティー

ヨガスタディセンターのすぐ側

１泊２人で３００ルピー

トイレとシャワー付き。もちろん水。

お湯が欲しかったら湯沸かしヒーターを貸してくれる。

ガンジス川のすぐ側

このおじちゃんは外国人相手に仕事をしているのに全く英語が喋れない。

というか喋らない。英語で話してもヒンディー語で話返してくる。

でも意思疎通が出来てしまうから不思議だ。

夕方のクラスはロープを使った物が多かった。

シンプルだけど驚く程体にこたえた。

 

２０１３年２月３日（日）　４８日目　Yoga Study Centre ２日目

日曜日は午前中のクラスだけなので午後からは観光。

その前に２週間後のハリドワールからアラハバードまでのチケットを駅で購入。

そこからオートリキシャーでラムジュラに行きラクシュマンジュラまで歩いた。

全身が筋肉痛で歩くので精一杯。観光どころではなかった。

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２０１３年２月４日（月）　４９日目　Yoga Study Centre ３日目

朝起きたら今までに経験した事のない位の筋肉痛だった。

痛い体を頑張って起こしレッスンに向かった。

午前中は倒立のレッスンが多く出来ない俺は相当注意された。

疲れていたのもあって昼食も食べずに夕方のレッスンまで寝ていた。

 

２０１３年２月５日（火）　５０日目　Yoga Study Centre ４日目

倒立は相変わらず出来ないままだけど、体がだいぶ柔らかくなってきた気がした。

これから先が楽しみだ。

 

２０１３年２月６日（水）　５１日目　Yoga Study Centre ５日目

今日はひょうが降った。レッスンは呼吸法が中心だった。

 

２０１３年２月７日（木）　５２日目　Yoga Study Centre ６日目

午前中のレッスンが楽だった分、夕方のレッスンがきつかった。

倒立ばかりで腕がパンパンになった。

昼は久しぶりに晴れたので洗濯をした。

 

２０１３年２月８日（金）　５３日目　Yoga Study Centre ７日目 

まだまだレッスンにはついていけないけど、体がだいぶ慣れてきた。

余裕が出来たので昼はいつもと違うお店でアルパラタ（お好み焼きみたいなもの）を食べた。

めちゃおいしかった。

後半に続く。