旅日記  ヨガスタディセンター後半 リシケシ、インド

2013年2月9日(土) 54日目 Yoga Study Centre 8日目

ここ何日か前からマキに蕁麻疹が出始め

今朝のプラーナヤマクラス後にはさらにひどくなっていたので、マキだけ宿に帰る事に。

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夕方のクラスは自主練習だった。

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ヨガのレッスンを始めてから体調が良くなっているが本当によく分かる。 

リシケシ夕飯

 

2013年2月10日(日) 55日目 Yoga Study Centre 9日目

今日は午後のレッスンは休みなのでラクシュマンジュラーで両替やwi-fiをした。

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ラクシュマンジュラ

帰りにパザールの近くでサトウキビジュースに初挑戦。

見た目によらずかなり美味しかった。

動画あり〼

 

そこからバザールまで戻り、ガンジス川でプージャを見た。

バラナシより北なので水もきれいだったし雰囲気もまた違った感じだった。

プージャ

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プージャ

ガンジス川

ガンジス川

動画あり〼

 

2013年2月11日(月) 56日目 Yoga Study Centre 10日目

10日目にして倒立のコツがつかめてきた。

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夕方のレッスン後、明日が最終日となるのでルドラ先生に挨拶に行った。

話の中で職業の話になりビデオカメラマンをしていると言うと、

「明日のレッスンをビデオに撮ってDVDにして送ってくれ」と言われた。

こんな機会は滅多に無いしヨガスタディセンターに自分が撮影したDVDを置いてもらえると思うと本当に光栄です。

 

2013年2月12日(火) 57日目 Yoga Study Centre 最終日

この11日間自分でも信じられない程体が柔らかくなりまた体調が良くなった。

腰痛もなくなり姿勢も良くなった。

ヨガ未経験者にも関わらず、決して突き放さず最後まで厳しく教えてくれたから短期間でここまで成長出来たと思う。

ルドラ先生本当にありがとうございました!

継続していかなければ。

ルドラ先生

※2014年1月にルドラ先生にDVDを送りました。

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